感觉不堪重负，筋疲力竭，濒临崩溃? 你并不孤单. 在当今这个要求苛刻的世界, 我们很容易忽视健康的界限，感到疲惫和效率低下. 本课程将帮助你从这种循环中解脱出来，并制定个性化的自我学习行动计划，以识别和创造界限，利用反思领导的力量为你和你所服务的人服务.

主持人:丽莎·厄克

要了解更多关于贝纳德学院的课程，请访问 教育.太平洋.edu/教育.